ピラティス
リハビリトレーニングとして開発されました。
インナーマッスル(身体の奥に隠れている筋肉)を鍛え、日常の動作を助けてくれます。

対象
どなたでも

募集人数
どなたでも

曜日/時間
第2,4水曜 10:30〜11:30

会費
月750円

講師
田中まり


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鹿島総合体育館

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